Söderåsens Gym Nyhets Sida! 

 

Nu så kör vi igång!

MMA - Mixed Martial Arts!

MMA = Boxning, Grepling, Brottning och Thaiboxning!

MMA är en sport med sparka, slag, kast och markkamp med inriktning på fullkontakt. En träningsform där inga fula trix är tillåtna!

Tränaren Mayrbek Abdulmezhidov är utbildad i MMA och kommer från Tjetjenien

Vi drar igång den söndagen den 4 November kl 15,00 - 16,00!

Första gången så kör vi alla åldersgrupper!

Barn från 4 år upp till vuxna!

Nu hoppas vi att det blir många som kommer!

Pris för icke medlem 1200 kr / kvartal oavsett ålder!
För medlem - gratis ( gäller bara medlemmen )!

EASYLINE!!

Nu är den här!! Vår EasyLine! Tillgänglig för alla som vill träna på ett nytt sätt!!

Maskinerna är väldigt lätta att använda! Inga krångliga inställningar!! Bara till att sätta sig och träna!!

Passa till alla! Allt från senior, ungdom, nybörjaren till den tränade! För dig som behöver rehabträning så är dessa maskiner perfekta!

         

              

 

 

Kamera övervakning!

Vi har haft stöld på vårt fina gym!!!
Vi får jätte mycket klagomål på den oreda vissa ställer till med i friviktsrummet genom att inte ställa, hänga tillbaka utrustningen som finns tillgänglig!
Vi hittar grus, småsten vilket innebär att man INTE byter till skor för inomhusbruk!

Tyvärr så hjälper inte det att sätta upp lappar vilket hade varit bättre!!

Så då fanns det bara en lösning till detta problem och detta är vad vi har bestämt och håller nu på att genomföra!!!!

Kågeröd Söderåsens Gym har fattat beslutet att sätta upp övervakningskamera!
Dels för din säkerhet ifall något händer och för att få tillbaka den goda ordningen!

 

           Råd och hjälp med träningen!!

Vi har nu möjligheter att erbjuda Er medlemmar råd och tips på träning.

Vi har nu en personlig tränare, Bengt-Arne Losell, som finns tillgänglig för att rådfrågning. För att komma i kontakt med Bengt-Arne om träning och träningstips kontakta Erling eller Dorthe för vidare förmedling till Bengt-Arne.

Bengt -Arne Losell har arbetat för QiCraft som marknadsför Technogyms produkter och har många års erfrenhet innom träning och har varit en av personerna bakom Kågeröd-Söderåsens Gym och Hälsomagasinet i Svalövs samt ett flertalet andra gyms uppbyggnad runt om i Sverige.

 

 

     Vårens schema för gruppträning. 

Måndagen den 8 Jan 2018 börjar vi med våra grupp-pass här på Söderåsens Gym!

Schemat är följande ( med reservation för ändringar )

Måndag:           Kl 10,00 - 11,00              Lättgympa                                Instruktör: Erling & Dorthe Johansson

Tisdag:             Kl 19,00 - 20,00              Zumba Toning                          Instruktör: Jenny Lindahl-Nyberg

Onsdag:            Kl 18,00 - 18,45              EasyLine / Cirkelträning          Instruktör: Dorthe / Erling Johansson

Torsdag:           Kl 18,00 - 19,00              Aerobic                                     Instruktör: Madeleine Billing / Linda Kvist

Fredag:             Kl 16,00 - 17,00              Total Body Stretch                    Instruktör: Dorthe Johansson

Lördag:             Kl 11,00 - 11,45             EasyLine / Cirkelträning           Instruktör: Dorthe / Erling Johansson

Söndag:            Kl 17,00 - 18,00              Zumba Fitness                           Instruktör: Jenny Lindahl-Nyberg  

 

 

 

      

 

Kågeröd-Söderåsens Gym!
Per Ols Väg 7
Bemanning mellan kl 16.00 - 19.00.